Nutrition

Le miel est un aliment naturel sucré produit par les abeilles à partir du nectar des fleurs. Outre son goût délicieux, le miel présente de nombreux bienfaits pour la santé. Il est antibactérien, antiviral, antifongique, antioxydant, cicatrisant et antiseptique. Focus.…

Vous savez probablement que les légumineuses et les lentilles regorgent de protéines, de fibres, de fer et d’autres nutriments importants. Mais ce sont aussi des aliments négligés dans le régime alimentaire de la plupart des gens. En fait, selon un …