Tout savoir sur l’aromathérapie et ses bienfaits

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Aujourd’hui, les médicaments sont couramment utilisés pour soigner les maladies. Pourtant, il existe plusieurs méthodes naturelles et efficaces que l’on pourrait utiliser à la place des médicaments. C’est le cas de l’aromathérapie qui fait usage des arômes extraits de plantes …

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Les bienfaits de l’aromathérapie : comment les huiles essentielles peuvent vous aider ?

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L’aromathérapie fait partie de la médecine douce. C’est une branche de la phytothérapie qui est utilisée depuis l’Antiquité pour calmer naturellement certains maux quotidiens : stress, fatigue, douleurs musculaires, insomnies, etc. Cette approche thérapeutique fait usage des huiles essentielles qui sont …

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Le régime des légumineuses et des lentilles : comment consommer davantage de ces aliments riches en protéines ?

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Vous savez probablement que les légumineuses et les lentilles regorgent de protéines, de fibres, de fer et d’autres nutriments importants. Mais ce sont aussi des aliments négligés dans le régime alimentaire de la plupart des gens. En fait, selon un …

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Urine et CBD : Ce que vous devez savoir sur le temps de dissipation dans les urines

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Le corps humain est une chose étonnante. Il est capable de beaucoup de choses, l’une d’entre elles étant la capacité de produire naturellement des composés connus sous le nom de cannabinoïdes. Ils sont présents chez presque tous les mammifères de

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Comment trouver une aide à domicile pour une personne âgée ?

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Les personnes en perte d’autonomie ou les personnes âgées ont généralement besoin d’aide dans les tâches quotidiennes. C’est bien cette mission que remplit le professionnel du service de la personne ou l’aide à domicile. Mais comment trouver une aide à …

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Top 5 des conseils de beauté pour une cure de jouvence durant votre séjour à Lille

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Avec le temps, le visage et la peau perdent de leur élasticité et de leur éclat qui laissent la place progressivement aux signes de vieillesse. La cure de jouvence est le meilleur moyen de se réinventer afin de s’offrir un …

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Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi

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Même si certaines personnes continuent d’ignorer la méditation, elle reste néanmoins l’une des pratiques efficientes pour trouver la paix intérieure et libérer l’esprit du stress quotidien. De plus, elle joue un rôle important dans le développement personnel. Les bienfaits de …

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